腕の筋肉疲労を解消する最善の方法はなく、治療には一般治療、薬物治療、外科治療などがある。
1.一般治療：まず、適時に制動を行う必要があり、通常は粘着テープで固定し、制動の期間は1週間を超えないようにする。初期段階では、安静、冷湿布、圧迫、挙上などの保存的治療を行う必要がある。下肢の筋損傷が重篤で、松葉杖を使用して患部を固定することが困難な場合は、補助的な治療を行う。
2.薬物療法：主に非ステロイド性抗炎症薬を使用し、炎症細胞反応を抑え、二次的な筋損傷を軽減し、痛みを軽減する。 イブプロフェンやロキソプロフェンなど、緊張した筋肉の修復を促進する効果がある。
3.手術：グレード3の筋緊張がある場合、筋肉がより深刻な破損、深刻な打撲、痛み、歩くことができないなどのために、損傷の手術後1~2週間以内に完了する必要があり、積極的な術後リハビリテーション治療が必要です。
腕の筋肉疲労が発生した場合、すぐに医師に相談し、原因を突き止め、医師の指導の下、標準的な治療を行うことをお勧めします。