ふくらはぎの痛みを和らげるツボは?

ふくらはぎの腹の痛みは、足三里、陽陵泉、承山などのツボを押すと楽になる。
1.足三里は、下腿の外側、ふくらはぎの鼻から3寸下、脛骨の前方隆起から横指1本分外側、ふくらはぎの鼻と謝渓の間の線上にある。 胃痛、腹部膨満感、便秘、下肢無力麻痺(下肢の脱力感、しびれ、痛み)、乳房癰腫(乳房が赤く腫れて痛み、乳汁の分泌が悪く、化膿性疾患)に用いる。
2.陽陵泉は、下腿の外側、腓骨頭の前の下の窪みにある。 黄疸、難産(挫骨・肋骨部の痛み)、口中苦味、嘔吐、酸嚥下(胃酸を飲み込んで口腔咽頭まで上がってくる)、膝の腫脹・疼痛、インポテンツ・下肢のしびれ、小児けいれん(主にめまい、脳溢血、けいれんなどが現れる小児疾患)、肩痛などに用いる。
3.承山:ふくらはぎの後方、腓腹筋二筋腹と腱角にある。 主に腰部や下肢の攣縮(風寒感による身体の痙攣やけいれん)、疼痛、痔疾患、便秘、腹痛などに用いる。
ふくらはぎの腹痛の症状が長期間緩和されない場合や、他の不快な症状を伴う場合は、適時に医師の治療を受けることをお勧めします。