筋萎縮のマッサージ方法

筋萎縮によく使われるマッサージ法には、押す、揉む、こねるなどがあり、あらゆる筋萎縮に応用できる。
1.揉法:三里の手など、上肢の筋萎縮のツボに対応する部分の指先で、曲池を前後に軽く動かす。
2.摩擦法:皮膚表面の萎縮した筋肉を指先で前後に摩擦させ、血液循環を促進できる程度に温感を出現させ、皮膚の汗腺、皮脂腺の分泌機能を改善する。
3.押し捏ね法:上肢の委縮には手三里、口三里、合谷などのツボを、下肢の委縮には陽陵泉、足三里、潔中などのツボを用いることが多い。 ツボを押したり、もんだりするのは、痛みやしびれ、膨張感がある程度に、軽いストロークと重いストロークで行う。
上記のマッサージは、鍼灸治療などと組み合わせると良い効果が得られます。
上記のような症状が出た場合は、病院へ行き、医師の指導のもと、定期的な治療を受けることをお勧めします。 リハビリ治療も医師の指導のもと、正式なマッサージを行う必要があります。