陽陵泉（ようりょうせん）、血海（けっかい）、膈兪（かくゆ）、その他のツボを押す。
1.陽陵泉（ようりょうせん）：下腿の外側、腓骨頭の前下方の窪みにある。 黄疸、難産（難産部や肋骨の痛み）、口苦、嘔吐、酸嚥（胃の中の酸が口腔咽頭まで上がってきて飲み込む）、膝の痛み、下肢の麻痺（下肢の脱力感、しびれ、痛み）、しびれ、小児けいれん（主にめまい、けいれん、痙攣が現れる小児疾患）、肩の痛みなどに効果がある。
2.血海（けっかい）：大腿前面、膝蓋底の内側端から2インチ上、大腿内側（内腿）筋の隆起部にある。 月経不順、月経困難症、陰核疹、湿疹、猿鞭炎（急性の感染症で、皮膚が絵の具のように赤く見える）、膝や大腿骨内側の痛みに効果がある。
3.横隔膜兪：脊椎領域、第7胸椎の棘突起の下、後正中線から1.5インチ離れたところにある。 瘀血、嘔吐、噯気（しゃっくり）、喘息、吐血、陰癬発疹、皮膚のかゆみ、貧血、ほてり、寝汗（寝ると異常に汗をかき、起きると汗が止まっている）などに効果がある。
ツボをマッサージして腱をほぐし、血液の循環を活性化させる必要がある場合は、病院の鍼灸科で専門の医師の施術を受けるべきです。