胸のつかえは、緊張や興奮などの生理的な要因によるものと、狭心症や喘息などの病的な要因によるものがある。
1.生理的要因：一般的に、閉所環境、精神的緊張、感情的興奮など、生理的な胸のつかえは、休息によって適切に緩和される。
また、チョコレート、キャンディー、ケーキなどの甘いものを適量食べることでも緩和できますが、糖尿病患者はこの方法で胸のつかえを緩和することは勧められませんので注意してください。 ただし、食べ物で治療するのは難しいので、精神科医に相談して、個別に系統的な診断と治療を受ける必要がある。
2.病的要因：狭心症、冠状動脈性心臓病、喘息、肺性心臓病などの病的な胸苦しさは、食事や休息などでは緩和しにくいので、できるだけ早く最寄りの医師を受診し、病状をさらに明らかにして、系統的な診断と治療を受けるべきである。
日常生活では、適切な新鮮な野菜を摂取することで、バランスの取れた食事にすることができ、例えば、セロリ、キクラゲ、冬瓜などの栄養素の含有量は比較的高く、ビタミン、ミネラル、粗繊維などの成分を多く含み、体の栄養価を補うことができ、心血管や脳血管に有益である。 しかし、胸の張りに関連する疾患の治療、または胸の張りを緩和したい場合、食品はまだ緩和の目的を達成することは困難である。
胸のつかえは様々な病気の前触れである可能性があり、単純に食べ物を介して元の病気を治療することは困難であるため、適時に医師に相談し、関連する補助的な検査を改善し、さらに体系的な診断と治療のために、病気の原因を明らかにする必要があります。