胸腰部脊柱管狭窄症のリハビリ訓練には、縦方向伸展、倒立運動、矯正姿勢下での筋持久運動、回転呼吸、矯正日常姿勢訓練などがある。
1.縦方向伸展：患者の筋肉が力を発揮して体幹を可能な限り持ち上げ、その過程で骨盤を正しい位置に保つ。
2.反転運動：回転変形の矯正を目的とする。 脊柱側弯症の凸側は背側に膨らんでいるため、凸側を腹側に回転させることで回転を矯正する。 胸椎が冠状面で右に屈曲している場合は、胸椎に腹側への矯正力を加え、下部腰椎骨盤に背側への矯正力を加える。
3.矯正亜脱臼筋持久力エクササイズ: 患者が能動的な自己矯正運動を行い、等尺性収縮の間中それを維持するように、能動的な自己矯正運動で最大負荷を使用し、傍脊柱、腹部、腰椎下部、肩甲骨周囲の筋持久力を向上させる。
4.回旋呼吸：吸気した空気が肺の凹側に届くように、体幹の凸側を選択的に収縮させる。 吸気時に胸郭の凸側を腹側に回転させ、体幹の凹側の肺に呼吸を導くために、椎骨の回転を通して凹側の組織を引っ張る力を働かせる。
5.日常の姿勢矯正運動：立位時に腰椎の前凸を大きくする、骨盤を元の側方傾斜の反対側に傾斜させる、腰に手を当てて腰部の湾曲を矯正する、もう一方の手を胸郭のアーチに当てて胸郭の位置を矯正する、歩行時にキャットウォークをとる。
胸腰部脊柱側弯症のリハビリ運動法はたくさんあり、患者さんは時間をかけて医師の治療を受け、専門の医師の指導の下、科学的に運動することをお勧めします。